Kaip dažnai jums būna,
kad sutikus žmogų, iš karto pajaučiate didžiulę simpatiją jam? Atrandate, jog
daug kas jus sieja ir puikia suprantate vienas kitą. O kaip dažnai būna, kad
tik sutikus kitą žmogų, mintyse nusipurtote? Jaučiate, kad negalite su tuo
žmogumi išbūti dviese ilgiau nei penkias minutes. Ar kada susimąstėte, ką ši
patirtis pasako apie jus?
Daug klausimų, ar ne?
Ir, spėju, kad į daugumą atsakėte „taip“. Šį kartą man svarbiausias klausimas:
ką bendravimas su kitais žmonėmis, gali pasakyti apie mus? O ieškodama atsakymo
į šį klausimą, noriu papasakoti jums apie Asmenybės savybių kvadrantą, kuris
gali padėti geriau pažinti save ir praversti santykiuose.
Asmenybės savybių
kvadrantą sukūrė ir savo darbe pirmasis pradėjo naudoti Daniel Ofman. Jis siekė
kuo geriau pažinti save, savo kolegas ir atskleisti kiekvieno stiprybes. Taip
gimė Asmenybės savybių kvadrantas, kuris atspindi, jog kiekvienas iš mūsų
galime turėti savų stiprybių ir silpnybių, atskleidžia, kaip sustiprinti savo
gerąsias savybes.
Taigi, dabar gerai
pagalvokite apie savybę, kuri apibūdintu jus kaip asmenybę, apie savybę, kuria
didžiuojatės. Savybė turi būti kuo aiškesnė ir suprantama. Ar jau sugalvojote?
Dabar padalinkite lapą
į keturias dalis (žiūrėti į schemą) ir
užrašykite šią savybę lapo viršuje kairėje pusėje. Tai bus jūsų geroji savybė (angl. core quality), kurią ir
analizuosite šio teksto pagalba. Šį kartą drauge su jumis aš analizuosiu darbštumą. Rodos,
daugumai jis būdingas arba bent jau siekiame tokie būti ir retai susimąstome apie
šios savybės spąstus.
Pasirodo, kiekviena
geroji savybė turi savuosius spąstus (angl.
pitfall). Spąstai parodo, kokio elgesio kiekvienam iš mūsų geriau vengti. O
susirūpinti turime tuo metu, kai persistengiame ir mūsų gerosios savybės tampa
per daug „geros“. T.y. kai iš darbštuolio tampama darboholiku, pamiršusiu savo
draugus ir šeimą bei laisvalaikį, praradusiu humoro jausmą ir linkusiu viską
visur kontroliuoti.
Ir jūs gerai
pagalvokite: kas įvyksta, kai jūsų stiprioji savybė pradeda reikštis per
stipriai? Kokiomis savybėmis tuo metu pasižymite? Gal iš rūpestingojo tampate
nerimaujančiuoju? Gal iš padedančiojo tampate įkyruoliu?
Tuo metu, kai per daug
leidžiate dominuoti vienai iš savo gerųjų savybių, didžiuliu iššūkiu tampa
leisti būti sau kitokiu. Darboholikui gali būti sunku išbūti neapibrėžtose
situacijose ir jam didžiausias iššūkis gali būti tai, jog tenka skirti daugiau
dėmesio ne tik darbui, bet ir šeimai. O kas jums būtų iššūkis (angl. challenge)? Pagalvokite, kokios
gerosios savybės būtų priešingos jūsų spąstų langelyje išvardintoms savybėms. Tai
bus savybės, kurios jums siejasi su iššūkiu, bet jos yra labai svarbios, jei
siekiate pusiausvyros savo gyvenime. Juk ilgai darbštuoliu neišbūsi, jei
neleisi sau patinginiauti?
Tikriausiai,
darbštuolis, perskaitęs žodį „patinginiauti“, iš karto nusipurtė ir pagalvojo:
kaip taip gali būti? Gal ir jūs apie kažkurią kito žmogaus savybę taip
pagalvojate? Gerai pamąstykite ir atraskite, kokios kito žmogaus savybės
priverčia jus nusipurtyti. Paimkite į rankas rašymo priemonę ir surašykite
savybes, kurios būtų per stipri išraiška savybių, surašytų iššūkių skiltyje.
Pavyzdžiui, sugebantis skirti laiko sau žmogus ir per mažai laiko skiriantis
darbui, gali tapti tinginiu, kuris daugiau nieko neveikia, tik dykaduoniauja. O
kas yra jūsų alergija?
Savaime kyla
klausimas: kaip šį modelį galima panaudoti savo gyvenime? Bendraudama su
klientais, mokymų dalyviais, kolegomis, pastebėjau, kad sužinojus, kokios asmenybės
savybės mums kelia nemalonius jausmus, iš ko tie jausmai kyla, pasikeičia
požiūris į mus erzinančius žmones. Gali būti, kad aplinkiniai jus stipriai
erzina vien dėl to, kad mes persistengiame ir leidžiame dominuoti vienai iš
savo savybių. Gal darbštuolis aplink save pastebi vien tik tinginius, nes visus
darbus ir atsakomybes susigriebia sau?
Taigi, surašę ir gerai
išanalizavę savo Asmenybės savybių kvadrantą, pasvarstykite, kur galite
tobulėti ir kurioms savybėms geriau neleisti dominuoti. Ir nepamirškite, kad
kartais tobulėti galima tiesiog daugiau skiriant laiko maloniam hobiui.
P.S. Jei kils klausimų,
rašykite aurelija.ananjevaite@gmail.com,
padiskutuosime.