AURELIJA ANANJEVAITĖ
Problemos
yra ta skiriamoji riba, kuri atidalija sėkmę nuo nesėkmės. Problemos pažadina
mūsų drąsą ir mūsų išmintį, iš tikrųjų jos kuria mūsų drąsą ir mūsų išmintį.
Juk vien dėl problemų mes vystomės intelektualiai ir dvasiškai. (M. Scott Peck)
M. Scott Peck – gerbiamas Amerikos
psichiatras – psichoterapeutas, kuris savo knygoje „Nepramintuoju taku“ drąsiai
kalba apie tai, ko dažniausiai nenorime pastebėti savo gyvenime. Tačiau tik
akis į akį susidūrę su savo problemomis ir ėmęsi jų spręsti, galime tobulėti
tiek intelektualiai, tiek dvasiškai. Ir jau mūsų pasirinkimas, pastebėti savas
problemas ir jas spręsti, ar ne. Todėl visoje knygoje „Nepramintuoju taku“,
kuri padalinta į keturias dalis, skatinama pažinti save ir pastebėti savas
problemas.
Labiausiai sukrečianti ir susimąstyti
paskatinanti yra pirmoji dalis - „Savidrausmė“. Šioje dalyje pasakojama, kad
problemų sukeliamą skausmą gali padėti išgyventi tik drausmė. Atrodo, kad nieko čia naujo, juk tai senai žinoma. Tačiau
šalia to, autorius nuolat kelia klausimą: kas vyksta, kad žinodami senas gyvenimiškas
tiesas, jomis nesivadovaujame? Kodėl nuolat elgiamės kaip įpratę, nors ir
žinome, kad taip elgdamiesi, tik kenkiame sau?
Į šiuos ir kitus klausimus autorius
bando ieškoti atsakymų ir antrame knygos skyriuje „Meilė“. Šiame skyriuje bandoma
atskleisti skirtumus tarp įsimylėjimo ir meilės, tarp romantinės meilės ir
meilės, kuri reikalauja daugybės pastangų. Ir čia prieinama išvados, kad tikrą
meilę galime išgyventi tik gerai pažinę save. O pilnai savęs nepažinosime, jei
nežinosi, kokiais religiniais įsitikinimais ir tradicijomis mes vadovaujamės
savo gyvenime. Jei nesuprasime, kuo (ne)svarbi religija mūsų gyvenime. Apie tai
mąstyti ir svarstyti autorius skatina trečiajame skyriuje „Branda ir
religija“.
Visų šių trijų skyrių idėjas ir mintis
apibendrina paskutinioji dalis „Malonė“, kurioje dar kartą akcentuojama, kad gyvenime
labai svarbu gerai pažinti save ir suvokti, kad tik mes patys esame atsakingi
už save. Tik tuo metu mes galėsime suvokti iš ko kyla mūsų kančia ir ką daryti,
kad kuo daugiau malonės išgyventume savo gyvenime. Ir jei jau imsime siekti
malonės ir pokyčių savo gyvenime, turime suprasti, kad tai bus sunkus ir
skausmingas kelias, kur keisimės ne tik mes, bet mus supantis pasaulis.
Taigi, jei norite sužinoti, kas vyksta pas psichologą
ar psichoterapeutą už durų, ką išgyvena klientai ir psichoterapeutas, verta
atsiversti šią knygą. O atsivertę šią knygą ne tik pradėsite pažinti su
psichoterapijos procesu, bet daug geriau pažinsite save ir jus supantį pasaulį.
Su kiekvienus knygos puslapiu įminsite ne vieną pėdą savo nepramintajame take.
Taip pat publikuota: http://www.seimospsichologas.lt/lt/psichologin-literatra- žymės: Knygų lentyna